春節過年的腳步漸漸近了,嘉義市政府為迎接2019春節的到來,今(28)日舉辦「2019年諸羅如藝迎新春」年節系列活動,記者會上由廣義醒獅團獅陣、鼓陣熱鬧開場,黃敏惠市長與蔡醫師伉儷也難得在鏡頭頭互動體驗交趾陶情人手印「一生一世‧陶你歡喜」,現場充滿著許多小愛心,市府也特別提供線上報名前10組情侶免費參加,有興趣的民眾手腳要快喔!新年伊始,市府精心為大家準備了一系列精采的賀歲與觀光活動,春節期間大年初一到初三,連續三天在文化廣場舉辦藝術文創市集,另外以地藏庵為中心,雲霄古道擴張連結至檜意森活村及北門驛,市府及民間團體特別佈置了應景的花燈,讓民眾提燈賞燈遊古道,感受濃郁的年節氣氛。除了賞花燈,智慧科技處攜手光寶科技,近日在檜意森活村設置了新式的智慧路燈,智慧路燈有許多資訊推播的服務,將逐步提供旅遊導引服務、環境品質即時監測與商圈景點訊息推播服務,讓民眾能更方便地得知附近景點的資訊,感受智慧生活帶來的便利。在新的一年讓大家一起來嘉感受熱鬧滾滾的嘉義市,漸漸翻新的幸福都市!市長黃敏惠表示,春節是一年的開始,豬年是十二生肖中最具福相富貴的生肖,今年的紀念紅包由吉祥豬當主角,祝福大家「喜從豬來‧諸事順利一路發」。在大年初一當天上午10點30分,率領市府團隊在文化廣場致贈1688個豬年紀念紅包給市民朋友,要帶給大家一整年的好運氣。另外已經委外經營的史蹟資料館在昨天27日開館營運並且推出點燈活動,讓遊客與民眾可以體驗1943年興建的日本神社建築,感受白天與黑夜不同的古韻風情。還有嘉義市的年貨大街從23日一直到2月4日,有各式年貨商品應有盡有,不論是吃的、穿的、用的,到南北什貨一應俱全,尤其有許多知名傳統小吃美食、伴手禮,歡迎大家「年貨來嘉買」。今年嘉義市在春節期間有著許多精采的賀歲與觀光活動,歡迎所有的好朋友一起來嘉過年共同迎接好新年,祝大家諸事大吉!另外為了歡迎各地民眾春節來嘉旅遊,使用電子票證即可免費搭乘本市1路、7路公車路線,特別66路台灣好行「光林我嘉線」行經嘉義市各大景點(2/1-3/3)。另本市公有路邊停車場暫停收費(2/4-2/8);搭乘臺鐵或國道客運享有10小時內轉乘公路客運8公里一段票免費之優惠措施(2/1-2/10)。更多新聞推薦● 夫越南染病害妻成今年首例麻疹本土 1/12桃市「皇帝嶺餐廳」吃尾牙須當心


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【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】高屏地區空汙越益嚴重,在過去一年中有超過3成的時間都嚴重超標,台灣健康空氣行動聯盟將汙染源矛頭指向高雄興達電廠,在28日的記者會中呼籲行政院長蘇貞昌、副院長陳其邁,應駁回全國最老舊的興達電廠延運申請,甚至提前讓電廠除役,才是春節給民眾最大的紅包。26日時,雲林麥寮首次因為嚴重空汙而發布國家級警報。但台健空盟理事長葉光芃指出,高屏地區長期一直處於高空汙風險中,且空汙不只是PM2.5或PM10的問題,臭氧汙染也相當嚴重,與其說是又老又窮,不如說是又老又汙,而台北市與台中市的臭氧汙染數值也在急遽攀升,台中市更是在去年成為六都汙染之冠,呼籲地方首長正視此問題。民進黨立委劉建國表示,法國里昂大學去年發表報告指出,臭氧對人的影響除會誘發阿茲海默症外,長期暴露下亦會導致失智、中風、心臟病及影響胎兒發育等,而心臟病患者只要暴露在臭氧中1小時就會增加早死機率。環保署曾多次強調,台灣臭氧管控比美國嚴格,但在台灣標準下全數合格的縣市以美國標準來看,竟只有台東縣是合格的,那到底誰比較嚴格?時代力量立委徐永明說,被視為是南部最大汙染源的興達電廠這幾日因輿論關係已有自主收斂,但台中火力電廠同時卻是火力全開,但他不怪地方首長,而是要問環保署到底在經濟與汙染的平衡中有沒有扮演好自己的腳色?雖然新聞報導麥寮26日有發布警報,但據他所知似乎只有一部份人收到,環保署在警報通知上有沒有完善也需要監督。國民黨高雄黨部發言人侯亞寧說,前幾天他陪韓國瑜去發紅包時,看到對街有幾位反空汙聯盟的志工在舉抗議牌,讓他感觸良多,最近韓國瑜也一直被追問興達電廠的事,加上高雄空汙數值越加嚴重,等於是市長跟民眾都暴露在污染之中,相信市長肩上的壓力不小。但他相信韓國瑜會做出正確的決定,不只是台中反空汙,高雄也會緊追在後。葉光芃最後再次呼籲地方首長及行政院長蘇貞昌、副院長陳其邁,絕對要駁回汙染最大來源的興達電廠延長運作申請,甚至要讓電廠提前除役,使高雄的空汙問題改善;南部反空汙大聯盟的代表粘麗玉也提出訴求,呼籲高市府訂定條例,限制電廠及工廠的生煤使用量,而政府則要修正空汙法,刪除移動汙染抵換固定汙染條文,讓南部民眾能多看到藍天中的太陽。


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【早安健康/林姓主婦】依使用頻率決定,物品好拿又好收 把廚房收納空間分成黃金地段或郊區 若要從使用頻率為出發點來考量收納位置,廚房絕對是最合適的示範教材。 廚房是如同地獄般的試煉場,嚴峻考驗所有主婦的功力。煮一頓飯所需要用的調理工具、小家電及鍋碗瓢盆實在太多了,我每天就是不斷把東西拿出來用、再收回去,主婦的日常就是那麼鬼打牆,你沒誤會。 會用到的東西那麼多,全部收在同一處勢必爆炸,寶貴的收納空間到底要如何分配取捨,其中一個主要依據,就是使用頻率。看著廚房,必須幻想自己是地產大亨,把每個收納空間定義成黃金地段或郊區。 出場頻率不高的釘子戶就不要霸佔著最好拿取的黃金區,而使用機率高的,務必從郊區拉出來,在黃金區找個最順手的地方收好。 第1步:先依料理動線,定義重點抽屜放的物品 有著這個觀念,搬到新家後,我不是一股腦兒拆箱歸位。首先,我依照料理動線,把重點抽屜要收的物品先定義出來,這點很重要。 ▼瓦斯爐下方抽屜櫃 放碗盤、鍋具,煮菜可以很快就拿到鍋子,起鍋很快就拿到盤子。 ▼洗碗槽/備料檯面下方抽屜櫃 收調理用品/保鮮收納盒,方便備料、飯後收拾剩菜時拿取。 ▼瓦斯爐左右兩側抽屜櫃 放調味料。 ▼其他抽屜 因為不在主要動線範圍內,就拿來收乾貨。 下一頁公開「使用頻率+方便動線」整理法,收納更順手、好拿又好收! 第2步:再細部幫每個物品定位把與料理動線相關的抽屜空間預留好,接著要決定哪些物品要收進去,更細部去幫每個物品定位。於是,我把物品依照使用頻率定義為一軍、二軍、三軍,收納空間則依拿取容易程度,大致定義出一區、二區、三區,再順著這個邏輯分配收納位置 林姓主婦廚房收納案例分享 依使用頻率分類 一軍 調理用品、餐具、常用器皿、鍋具、保存容器、調味料、常用乾貨、清潔用品、手沖咖啡的用品。 二軍 真空包裝機、鬆餅機、食物調理機、蒸籠、較少使用的鍋具及碗盤。 三軍 電磁爐、電子火鍋爐、卡式爐、烘焙用品、麵包機、乾貨備品、清潔用品備品。 依拿取容易程度分區 一區 流理臺壁面懸吊空間,以及下方抽屜。 二區 鄰近收納櫃或是吊櫃下層。 三區 儲藏室或吊櫃上層。 頻率收納法自我練習 東西老是找不到?試用包、盥洗用具備品最強收納法,請看下一頁! 妥善分類物品、集中收納,東西才不會找不到 兒子還小時尿布用量兇,我為了撿便宜會去Costco補貨,一買就是兩大箱。但舊家沒有儲藏室,我總得四處找地方收,想說這種必需用品,要用的時候自然會去找,應該不會忘吧。 但某天,我赫然在臥室櫃子深處,發現兩包S號的尿布(倒退兩步)。當時我兒子早就換成M號尿布了,我還硬給他穿,結果他給我變成貴乃花(呃,年輕人可能不明白,他是日本國寶級相撲選手,宮澤理惠還曾經跟他訂婚過喔)(會不會連宮澤理惠是誰都不知道呢),整個側邊變成超高衩,很像相撲選手那樣,屎尿都包不住從旁邊溢出來,實在不能勉強使用了,那兩包尿布只好含淚送人。 養小孩已經夠花錢了,我竟然把尿布塞在壓根會忘了的地方,實在無法原諒自己的粗心。那次教訓給我一個很深的領悟,就是日常備品需要集中收納在同一處,才不會日久遺忘,還有像是電池、USB隨身碟、紙膠帶這種容易隨便亂塞的小物,更需要拉出來分類收好,免得要用時找不到,還一直重複買。 主婦家的實例分享 01旅行用品 每次趁週年慶買保養品時,讓我又愛又恨的就是滿額贈旅行組或是試用包,女人嘛,在這種時候都會毫不猶豫當伸手牌。 這類零散的小東西,通常都收在抽屜櫃,想說下次去旅行時可以帶去用。但真要旅行時,你壓根忘了它的存在,直到某年你翻找東西時,才赫然發現它們早已變質、面色臘黃。 現在不管櫃姐如何誘惑我,跟我說不拿可惜,旅行組、試用包我堅決只拿實際上有在使用的產品。活到這把歲數了,早已不願意一直把新玩意兒往臉上擦,認清這點,貪小便宜的心態就會收斂起來。 解決方案 為了提升使用率,我規劃了一個抽屜櫃,把所有小包裝的盥洗、保養用品全收在一起,每次需要旅行、外出過夜,或是先生要出差,就從裡面挑需要的出來打包,它們終於發揮應有的價值,我開心! 老是撈出過期的牙膏、沐浴乳?常備藥品、3C小物如何收納?下一頁秘訣全公開 02盥洗、保養、清潔用品備品 每個人一定發生過曾經在櫃子深處撈出擺兩年的牙膏、沐浴乳,然後懊惱地拍額頭說「原來這裡還有啊∼」之類的鳥事。 解決方案 唯一的解決辦法,除了避免過度囤貨,就是集中收納了,如果浴室洗手檯下面放一罐,臥室櫥櫃再放一罐,註定會有一些倒霉的東西被你遺忘。 03 居家常備藥品 家裡會有一些常備藥以備不時之需,但藥品可能用了後,剩餘的就被隨手擱置在某處,日積月累下,總會在莫名的地方發現一些散裝的藥品。 解決方案 拿一個盒子或是找個抽屜櫃作為藥品收納處吧,養成這個習慣,不但抽屜裡的雜物會變少,哪天真的生病渾身不爽快時,一下就拿到救命藥,你會很感謝自己的! 04小型3C相關用品 現代人生活離不開3C,周邊用品更是陰魂不散地跟在我們身邊,像是電源線、耳機、隨身碟、充電電池等,零零散散的看了就討厭。 解決方案 老實點,找個收納盒統一收好吧! 本文摘自《林姓主婦的家務事3 通體舒暢的順手感‧家收納》/林姓主婦/三采 延伸閱讀:


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陳明通以陸委會主委身份,空前拜訪了地方行政首長、人氣鼎旺的高雄市長韓國瑜。據陳明通說,目的在尋求「戰略協同」,而他行前已説,不是去談九二共識的問題。 韓國瑜曾經表示,自己是九二共識的「堅定支持者」。陳明通則按民進黨思維,認為兩岸沒有九二共識 以及九二共識是「要消滅中華民國」,因此,兩人對此毫無交集,陳明通若前去爭論,自無意義,所以事先就決定不以此為話題。那麼他是前去尋求什麼戰略協同呢?   從兩人對話內容來看,聚焦在「熱愛中華民國」,雙方也都使用了此一說法。這其實是表面上不提九二共識這個詞,實際上卻仍回歸到了如何認知九二共識的內涵,亦即陸委會主委代表了民進黨政府,前去要求民選的高雄市長站過來,共同以中華民國來抗拒中國大陸。這應該就是所謂的戰略協同。   然而,原汁原味、貨真價實的中華民國,應該是兩岸關係和平發展、互利融合的橋樑與通道,而非兩岸衝突、對撞的刀劍或盾牌。   首先,陳明通口中的中華民國和蔡英文口口聲聲的「中華民國台灣」,是同一個意思嗎?蔡於2019年元旦就以「中華民國台灣」來區隔「中國」,這種兩岸一邊一國的主張,根本不符合憲法意義的中華民國,乃把現行國號台獨化。若對此予以所謂熱愛,那就是用迂迴台獨方式來處理兩岸關係,其後果對台灣只會是災難甚至戰禍。   其次,陳明通講的中華民國和韓國瑜講的,是同一個意思嗎?按照憲法,中華民國主權及於大陸,目前治權僅及於台澎金馬,兩岸關係處在「國家統一前」,所以法理上兩岸同屬一個中國,沒有台灣獨立的空間,國家目標是兩岸統一。很難相信這會是陳明通的主張,但可相信韓國瑜依據憲法會認同這些主張。   可見一樣是講中華民國,內容卻大有不同。按照民進黨的一貫立場與傳統思維,「台灣是主權獨立國家,目前稱為中華民國」。此即在現行國號下搞台獨,只是客觀上改不了國號,所以權宜性借用。如果陸委會主委意圖以此要求民選的地方首長戰略協同,無異是要求支持「台獨」,而這是違背憲法的。   三年前蔡英文在競選期間,為何會前往美國表態依據憲法與兩岸條例來處理兩岸關係呢?因為憲法與兩岸條例就是兩岸同屬一個中國的概念。而這是有利兩岸和平、有利台海穩定的。只是她上任後,不斷以「去中國化」來掏空中華民國,如今更用所謂中華民國台灣來區隔中國,如果藍營人士予以附和並與之進行戰略協同,只會促使兩岸攤牌對決提前到來。   反而是原版的中華民國,蘊含著中國意識,又立足於台灣,既能維繫兩岸關係,且能保障台灣安全,九二共識亦由此而來。怪不得韓國瑜會問:蔡總統既不敢台獨,又不要中華民國,還拒絕九二共識,到底要把台灣帶到那裡去? 從大陸角度來說,原版的中華民國等同於中國的領土沒有分割、主權沒有分裂,只是兩岸如何結束敵對狀態、解決政治分歧。如此是有利台灣、有助台海局勢的。至於偽版的中華民國,只會加劇兩岸對撞而造成台灣自毀。【大華網路報】


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作者為政治大學東亞所博士過去數年,美中關係乍暖還寒;雖然貿易戰有望稍獲緩解,但對抗的驅動力並未消失。美國總統川普簽署國會通過的台灣旅行法(TRA);貿易談判代表萊西澤穿梭各盟國,尋求加大對中國的經濟與安全反制;美國高層官員到北京施壓,持續在經濟貿易上採取對抗姿態;美國國會兩院通過友台法案,支持台灣重新恢復世界衛生組織(WHO)觀察員之地位;到去年底的國防授權法、亞洲再保證倡議(ARIA),都顯示美國發動對華「新冷戰」的氛圍並容低估。但是,若說新冷戰還在相當程度上合乎美國的利益,卻並非中國的最大利益。對華發動新冷戰對美國有一定的吸引力,原因在於倘若工業化國家再度被分裂為兩大陣營,美國有極大可能能夠確保歐盟、日本、韓國等既有盟邦,繼續在安全事務以及經濟與貿易事務上服從於其指導;美國領導下的對「華為」的圍剿,就堪稱這樣一種分裂的全球經濟的試金石。這樣的一個板塊,製造業總規模仍幾乎是中國的一倍,多數「第三世界」國家基於傳統的安全、經濟與文化聯繫,也仍可能選擇依附在美國為主的西方陣營的羽翼之下,美國也或可繼續作為其山巔之城,讓美國繼續其霸權。倘若維持現狀,讓經濟全球化繼續發展深化,則中國挾其世界最大的國內市場、與強而有力的「發展型國家」政治體制,將繼續是所謂的「最大的受益者」。美國的一些盟邦在經貿上對中國的依賴,將會更大的超過對美國的依賴,並且可能逐漸在安全事務上與美國脫鉤。就像特朗普的前戰略顧問班農說過的,五到十年之內,美國將再也沒有可能扳回一城。美國將失去其首要地位,這將對美國的經濟與安全構成極大的衝擊。僅僅是美元國際地位的動搖,就可能迫使美國大幅提高公債利率,造成財政困窘,在國防、經濟投資與社會福利之間左支右絀,最終迫使美國放棄其全球干涉。美國的意圖,或許在日本與其他一些地方受到支持,但不符合中國的利益,也未必符合歐盟的利益。對中國來說,繼續推動全球化,逐步和平崛起,最終成為「人類命運共同體」內的運籌帷幄、承先啟後之國,比起冷戰下國際社會的撕裂對抗,當然是好得太多。因此雖然美國步步進逼,但中國不能不小心謹慎,避免美國的同盟體系重新凝固,一同抗中。也是基於此種思考,甚至「鬥而不破」都已未必適合當前的形勢。因為對相當多的美國菁英而言,美國的利益或已在於「破」,而非「不破」;一些美國人正是希望中國勇於與美相鬥,才好尋釁求破。但中國也不能一味退讓,因為若中國怯於與美鬥爭,一旦美國尋釁成功,冷戰重啟,中國將有更少的盟友、更小的國際市場,中國將更陷於被動。這是在當前輕重難以拿捏的狀況下,中國不僅不得不給予美國、歐盟一些「大禮包」,從而延緩破局的時間點,且不得不更積極的推動「一帶一路」等國際大戰略的「外線包圍」策略,以擴大「中立地區」,甚至形成同盟網路的原因。歐盟也不樂見冷戰重啟,因為這將對其財政與安全,都構成巨大的壓力。與中國不同的是,歐盟的主要利益在於進一步凝聚為一個統一的市場,使之能與美國等其他大型市場競爭;因為愈大的內部市場,在全球經濟中也可以獲得愈大的利益。倘若歐盟自己不團結,在美國主導的世界,歐盟矮美國一截,人均只能在美國的六、七成上下徘迴;而在未來由中國主導的世界,狀況亦不容樂觀,十餘年後,歐盟人均國內生產毛額也可能降至中國之下。中國比起美國或俄國,都更樂見歐盟的團結,因為團結的歐盟將更有獨立性,避免其中的各個中小國家在經濟與安全事務上一面倒的被美國所牽引,或被俄國所威脅。但是中國能發揮的外交空間似乎有限,例如中國與中東歐國家的對話機制,反而被西歐一些國家視為對其利益的威脅。問題在於,歐盟已經把自己搞成一個在經濟上規制過於瑣碎,在國際政治上缺乏集體行動力的一個尾大不掉的局面。歐盟唯一的希望,或在於英國脫歐之後,能夠讓歐盟市場、歐元區、歐盟集體安全等的地域重合,以通向歐洲邦聯。回過頭來說,由於世界果真走向冷戰局面,並不符合中國的利益,中國其實應該更快速的、進一步的採取措施,增加國內政治的透明度,藉由「讓利」實現更多的自由貿易協定。有兩個作法,或有助於為新冷戰的國際社會氛圍降溫,並在全球塑造一種「新時代」的樂觀向上、積極有為的氛圍,化解反華輿論的惡意。其一,是根據一定條件,允許外國社群媒體與搜尋引擎進入中國。其二,是大幅放寬外國影視作品進入中國的管制,甚至允許好萊塢電影無配額上限的在中國上映。過去中國擔心西方輿論糟柏藉由網路或電視、電影入侵中國,但時移勢易,中國年輕人對西方的迷信已經快速崩解。現在中國反而應該利用西方社群媒體的網路,西方的電影電視工業,展開一場輿論的人民戰爭。中國龐大的市場與安全的社會環境,就是中國人民、甚至世界各國人民熱愛中國的保證。當中國年輕人的人際網路與世界結為一氣,並讓更多外國、特別是歐美日國家的民眾,願意到中國觀光、學習、就業,冷戰鷹派作惡的空間,也或將受到更大的遏抑。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】除了美國公開賽之外,大部份的美國選手都有自己的家鄉公開賽,三週前在Sentry Tournament of Champions(美巡冠軍賽)贏得2018-19年球季第二勝的Xander Schauffele(山大•蕭佛利),本週將回家爭奪Farmers Insurance Open(農保公開賽)。現年二十五歲的蕭佛利,不但是聖地牙哥出生的選手,高中和大學都在聖地牙哥渡過,當然從小也在這裡看過不少美巡賽,但正所謂近鄉情怯,他過去三年在家鄉父老兄弟面前的表現慘不能睹,不曾在Torrey Pines(托瑞松林)打出六字頭成績,而且一毛錢也沒賺到,平均桿數73.83。蕭佛利賽前記者會上被問到,青少年時期有沒有在這座球場留下冠軍紀錄,他說道:「等等,也許我贏過一場高中比洞賽!」不過隨即被在旁的父親和揮桿教練打槍:「才沒有,那場比賽你第二名。」對此,蕭佛利一笑置之,接著談到三次農保公開賽只打六回合的慘痛經驗,他坦承回家的壓力確實很大,但隨著最近四戰贏得兩勝,另一場是去年在上海的WGC - HSBC Champions(世界冠軍賽),這位年紀輕輕就擁有四座美巡賽冠軍,世界排名竄升至第六位新生代好手,希望今年會有不同的結局。「就心理層面來看,這是我第一次在這場比賽處於絕佳狀態,畢竟剛剛贏得冠軍。」蕭佛利說道。「才開季沒多久就贏得兩勝,特別是像我這種慢熱型選手,這真的很難得,希望能夠持續下去。」才第三年參加美巡的蕭佛利,另外在菜鳥球季贏得The Greenbrier Classic(綠薔薇菁英賽)和Tour Championship(巡迴錦標賽),兩場都發生在季末。事實上,他上季的表現也不錯,只是未能拿下冠軍,最佳成績是The Players Championship(球員錦標賽)和英國公開賽並列第二。然而,今年狀況不同了,蕭佛利初登場就在夏威夷靠著尾盤狂飆六十二桿,後來居上贏得年度冠中冠,也讓他本週帶著更多的信心挑戰自己的家鄉公開賽。更讓他開心的是,前兩回合還將和另一位地主選手Tiger Woods(老虎•伍茲)同組,老虎的老家是在聖地牙哥附近的Cypress(塞普利斯)。「實在太酷了!」蕭佛利說道:「我還沒有跟他一起打過球,一洞都沒有,所以很期待週四和週五的比賽,屆時應該會擠滿觀眾。」


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記者王怡翔/綜合報導Lamigo桃猿將在2月8日遠征石垣島,與日本職棒千葉羅德進行兩場交流賽,桃猿球團在今(27)日公布參賽名單,由老大哥詹智堯領軍,帶領新生代黃子鵬、廖健富等球星出征。▲Lamigo2019年春訓。(資料圖/記者蕭保祥攝影)桃猿隊今年季前行程相當忙碌,8日遠征石垣島和千葉羅德進行兩場交流賽,回到台灣後,則會和韓職樂天巨人交手,2月28日和3月1日則將北上天母棒球場,和日本職棒樂天金鷲進行2場交流賽,3月中旬還要到日本千葉海洋球場,再和羅德隊打2場交流賽。2月赴石垣島的比賽由總教練洪一中領軍,包括投手黃子鵬、蘇俊羽、林樺慶、翁瑋均、朱俊祥、葉家淇、林逸翔、張明翔、賴智垣、江國謙;捕手為嚴宏鈞、廖健富、許禹壕;內野手林承飛、郭永維、朱育賢、林立、梁家榮、陳晨威、黃敬瑋;外野手則是詹智堯、成晉、林知譽、張閔勛、邱丹,共計10名投手、3名捕手、7名內野手、5名外野手。球團表示,球員將首度穿著2019年城市版春訓球服登場出戰千葉羅德海洋隊,交流賽兩場比賽皆預計13:00開打,另外賽後也會安排簽名會,讓到場的球迷能同時獲得桃猿和羅德球星的簽名。 更多三立新聞網報導抵日後首度鎌谷自主訓練 王柏融感到新鮮影/領新人王緊張秀英文感言 大谷翔平語畢亮小抄燦笑灰熊險勝溜馬 總算中止8連敗恩比德不在 約基奇率金塊痛宰76人更多追蹤報導陳傑憲盼複數年約有保障 球團評斷價值三商虎林仲秋、鄭幸生 回憶當年往事過去最大苦主 中信兄弟想吸收郭泓志搭高鐵巧遇「他」網:月薪70萬坐旁邊祝福大王 陳傑憲:同世代球員的領頭羊精彩運動影音


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草根影響力新視野   喬依絲編譯1到4歲之間的幼兒尚未發展出良好的應對技巧,每一次發脾氣通常都是由一件簡單的事情造成的,像是沒有得到他們想要的東西、尿布濕了需要更換、想要更多的牛奶、找不到玩具…等,卻無法用適當的語言技能來表達。臨床心理學家Ray Levy博士表示 :「如果大人不去回應孩子所說的話,孩子就會感到沮喪。對於年齡較大的幼兒來說,發脾氣更像是一場權力鬥爭。當孩子3或4歲時,他們變得更加自主,並且敏銳地意識到自己的需求和慾望。」那麼家長們該如何幫助孩子克服發脾氣的情況呢?採取預防措施防止發脾氣和幼兒保持規律的遊戲時間,讓他帶頭選擇活動,並給予他全部的關注。擁有這種積極的共享體驗將為孩子提供一個更好的情緒基礎,讓他在下次碰到不安的情況時能夠平靜下來。平時就多找機會稱讚他的良好行為,即使只是一些小行為也好。另外,還可以和孩子一起練習健康的方式來應對的沮喪感覺,例如深呼吸。如果大人自己也發生了亂發脾氣的狀況,請主動向孩子認錯,讓孩子知道大人也是會犯錯的。不用試著要孩子冷靜下來除非孩子在身體上危及自己或他人,否則不要理睬他。只要走出房間,設置一個計時器,幾分鐘後再去看看他的狀況。如果孩子胡鬧的同時會亂打、亂踢、亂咬或亂扔東西,請立即阻止他,明確告訴他傷害別人是絕對不可接受的。孩子聲音越大,大人就應該更輕柔地說話孩子會想要和父母的音量一樣大(或小),因為他們想要和父母有互動。只要記住孩子正感到沮喪或難過,也許這樣可以幫助您保持心情及語氣上的冷靜。如果孩子是在公共場所失控,請將他獨自帶開並試著讓他坐在椅子上慢慢冷靜。等孩子發完脾氣後,請繼續完成先前促使他發脾氣的要求,例如 : 將青菜吃完、不准吃餅乾、收拾玩具等。一旦孩子完成原先的要求,就要好好稱讚他。試著去了解孩子為何會有如此強烈的反應即使孩子最後慢慢用語言說出他的需要,這並不意味著他的脾氣已經結束了,他仍在學習如何處理自己的情緒。尤其是不到2歲半的孩子,他們的語言詞彙通常只有50個左右,甚至沒辦法連貫地說出一句話來,因此當無法表達需要時會感到挫折。這裡有一個解決方案 : 教他們用「手語」來表達一些關鍵詞,比如更多、食物、牛奶和累了…等等。Reference : 14 Ways to Tame Your Kid’s Tantrums更多草根影響力文章


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很多民眾都會趁著過年去採買乾貨、糖果等年貨,來增添家裡喜氣,但是以傳統的古早味三色糖為例,在迪化街和量販店購買,價格卻會差到2倍之多,到底是為什麼呢?▼過年時,民眾會購買糖果增添喜氣(圖/東森新聞)店家奮力熱舞,就是要吸引路過人潮,每到新年一定要買些糖果,討個甜頭、討個喜氣,小朋友開心試吃,另外像是這種傳統三色糖,很多民眾會買來放在家裡。迪化街糖果業者:「1百公克59元,全部都是一樣的價錢這樣子,(你們這樣不同品項,怎麼樣去計算價錢,應該有貴有便宜吧?)就是都統一價,開心賣嘛,過年。」▼迪化街的三色糖和其他糖果混賣,均一價100公克59元(圖/東森新聞)傳統糖果除了三色糖,還有這種巧克力硬幣,統統均一價,100公克59元。▼許多民眾過年時也喜歡買巧克力硬幣(圖/東森新聞)而來到賣場,同樣的三色糖,100公克價格卻是29塊,價格相差近兩倍。原來在迪化街,將高價的進口巧克力,和價格較低的古早味糖果,全都混在一起賣,因此取個中間價,100公克59元來作販賣。而賣場則是細分各糖果品項,像是和古早味三色糖等同類的商品,都一起做販售,因此100公克29塊。▼迪化街將糖果混賣,賣場則是細分各糖果品項(圖/東森新聞)民眾:「買個2、3百塊就很多了吧,每攤都不一樣欸,就都滿便宜的,就是要每家都逛逛看。」民眾:「價格會去比較,過年一定會比平常,價格比較貴。」民眾:「價格跟品質,一樣要算算。」新年買糖果討個喜氣,想要省荷包的民眾,不妨精打細算,看看怎樣買比較合算。(封面圖/東森新聞)更多東森新聞報導年貨大街開幕撒20萬紅包 民眾狂搶互擠掛彩小孩生小孩!他「9歲」當爸爸 媽媽驚爆是親姐姐…閃神代價慘…公車吻上瑪莎拉蒂屁股 司機臉垮了


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(記者黃秀麗新北報導)府中15「亞洲連線」主題影展,選映獲得香港金像獎的話題電影《十年》,配合影展20日特別邀請即將上映的《十年台灣》舉辦特映會,文化局副局長于玟、監製劉嘉明出席參與,並邀請本片五位新導演及劇組團隊,蒞臨府中15與觀眾分享創作理念。香港《十年》在電影中探討社會政治議題,對香港造成不可忽視的影響力,「十年電影工作室」於是策畫「十年」國際版,分別邀請泰國、台灣和日本的電影人,製作 《十年泰國》、《十年台灣》及《十年日本》三齣電影。《十年台灣》五位導演來自不同的成長背景,包括阿美族原住民、臺菲新住民二代、馬來西亞華僑及土生土長的臺灣人。勒嘎・舒米曾與鄭有傑導演共同執導《太陽的孩子》入圍金馬獎最佳改編劇本。鄒隆娜作品《阿尼》則曾入圍2015年坎城影展,呂柏勳短片《野潮》獲得第19屆台北電影獎最佳導演。謝沛如以短片企劃《The Lonely Hopper》入圍 2017 東京國際短片電影節 Short Film Pitch Competition 決選,廖克發則以紀錄片《不即不離》獲得台灣國際紀錄片影展「華人紀錄片獎」首獎,也成為今年度府中15紀錄片駐館導師之一。新北市文化局副局長于玟表示,年輕影像創作導演最需要展演平臺,不論是劇情片、紀錄片還是動畫片,府中15鼓勵年輕創作者不遺餘力,長期提供音像創作者放映空間,透過音像作品發表計畫,年輕導演的多元觀點及創作精神可直接傳遞訊息給觀眾。(自立晚報2019/1/20)


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